Многу вкусно и едноставно јадење кое ќе ги воодушеви и младите и старите.
Сите го знаеме ова: семејството е навикнато да се сервира нешто вкусно за јадење, но нема време за детално готвење. Од каде да се има време, работа, семејство и домаќинство, речиси и да не останува време. Затоа денес едно многу брзо јадење кое треба да стане едно од омилените јадења на семејството.
Децата сакаат паста
Не само децата, туку и многу возрасни, особено спортисти, сакаат тестенини во која било форма. Поради различните форми и различните намени, тие исто така обезбедуваат разновиден оброк. Разновидноста на тестенините е голема, како на пример од Макарони во сос од топено сирење до прекрасниот десерт Чоколадни макарони со карамелизирано јапонско јаболко. Со овие две јадења, децата уште повеќе ќе ги сакаат тестенините.
Шампињони – здрави печурки
Шампињоните не се само вкусни, туку и многу здрава храна. На пример, тие содржат витамини Д, Б2, биотин и ниацин, како и минерали калиум, железо, бакар, селен и фосфор. Неговата калорична содржина од 15 на 100 грама е многу значајна .
Лесните калории не само што се совршени за слабеење, тие исто така го промовираат нашето здравје на многу начини. Тука спаѓаат и прекрасните Банички со печурки на грил тостер.
Чудотворниот лук
Лукот содржи многу фитохемикалии како полифеноли и сулфиди, кои особено позитивно влијаат на липидите во нашата крв. Ова за возврат може да спречи срцеви заболувања. Лукот исто така може да го намали крвниот притисок. За ова е одговорен и Алицинот содржан во лукчето.
Би сакала да ви препорачам две многу посебни јадења од мајка ми во кои сигурно ќе уживате: Крем супа од лук и Дип од моркови и лук.
Информации за состојките
За подготовка на моите рецепти се обидувам да користам органски производи што е можно повеќе во моментот.
Рецепт
Состојки
Подготовка
- Сварете ги тестенините според упатствата на пакувањето или според мојот метод со малку вода – видете во забелешката подолу.250 гр макарони, 1100 мл вода – видете ја забелешката
- Излупете ги и ситно исечкајте ги чешнињата лук и кромидот.1 кромид, 4 чешниња лук
- Доколку е потребно, исчеткајте ги и исечете ги печурките на кришки.400 гр шампињони
- Измијте, сортирајте и ситно исечкајте го магдоносот.3 лажици магдонос
- Во голема тава, пржете ги печурките во две серии со маслиново масло и оставете ги на страна (ако ќе се испржат наеднаш, испуштаат вода и потоа се како да се сварени).3 лажици маслиново масло за пржење
- На преостанатото масло пропржете го кромидот, додадете го лукот и пржете додека не стане прозирен.
- Додадете ги пржените печурки и промешајте.
- Додадете го кремот за готвење, виното, сенфот и сите зачини и измешајте.120 мл бело вино, 200 мл крем за готвење, 2 лажички сенф, 2 лажички буковец, ½ лажичка сол, ½ лажичка црн пипер, 1 лажичка вегета
- Додадете магдонос, промешајте и оставете го сосот малку да се згусне, додека не се постигне саканата конзистентност.
- Во чинија наредете ги тестенините со сосот, посипете со струготини од пармезан и послужете.2 лажици струготини од пармезан
Нутриент
Забелешка
Нашиот Инстаграм
Заследете @bellakujna!На вашето семејство и гостите им служите прекрасно јадење со тестенини со широк спектар на вкусови.
Добар апетит и забавувајте се испробувајќи го овој рецепт!
Ако ви се допадна мојот рецепт, имам уште соодветни идеи на рецепти за вас:
- Тава со тиква, компир и зеленчук
- Макарони со модар патлиџан и лук
- Салата со шпагети на медитерански стил
- Макарони-Јуфки со сос од тиква и лук
- Тортелини на медитерански начин
- Потпечена брокула со сос од домати
Пријатен ден ви посакува Бела Кујна.