Чај од благ пелин ѓумбир и мед

Непобедливо трио за зајакнување на имунолошкиот систем.

Дали некогаш сте се почувствувале уморни, млитави и безгрижни? Или секоја мала лопата ве исфрла од шините за 14 дена? Тогаш на телото можеби ќе му треба поттик, мал поттик на имунолошкиот систем.

Со Кремот од лимон, ѓумбир и мед, веќе ве запознав со некои вкусни зајакнувачи од моите предци. За сите љубители на чај, денес има вкусен и здрав чај за поддршка на имунолошкиот систем.

Едногодишен благ пелин-Artemisia annua, кралица на лековити растенија

Моето семејство со години ја користи Artemisia annua како лек за некои болести.

Во Кина, стотици години, Artemisia annua успешно се користи против паразити, бактерии, вируси и габи и за стабилизирање на имунолошкиот систем. Artemisia annua не само што успешно се користеше за треска пред 2000 години, туку и за дезинфекција на маларија и рани, дигестивни нарушувања, хемороиди, инфекции од секаков вид, проблеми со зглобовите, проблеми со кожата, па дури и како лек за рак. Широката лековита моќ на растението сега е докажана во повеќе од 500 научни студии.

Ѓумбир, една од најздравите намирници

Ѓумбирот е една од најздравите намирници во светот и се користи како природен лек илјадници години. Неговиот луткаст вкус е додаден на многу импресивната листа на својства што промовираат здравје, што го прави вистинска здравствена бомба.

Мед – храна на боговите

Античките Египќани го нарекувале медот како „храна на боговите“ и овој одличен природен производ е сеуште многу популарен и денес.

Медот лечи рани, помага при настинки и гастроинтестинални поплаки, го зајакнува имунолошкиот систем, го спречува воспалението, помага против вируси, го регулира крвниот притисок и го штити срцето.

Информации за состојките

За подготовка на моите рецепти се обидувам да користам органски производи што е можно повеќе во моментот. 

Рецепт

Чај од благ пелин ѓумбир и мед

Непобедливо трио за зајакнување на имунолошкиот систем со одличен вкус.

Печати Запомни

Сподели

Припрема 20 minutes мин

Вкупно 20 minutes мин

Порции: 1 Чаша

Јадење: Чај

Потекло: Германија, Македонија

Калории: 20.2kcal

Состојки Подготовка Нутриент Забелешки

Состојки

  

1x2x3x

Состојки за 250 мл чај

• 2 лажички благ пелин (свеж – или 1 лажичка сушен)
• 1-2 см ѓумбир (свеж)
• 1-2 лажички мед (количина по желба)
• 250 мл врела вода

Режим на готвењеСпречете го затемнувањето на екранот

Подготовка

 

1. Измијте ги лисјата на Artemisia annua и ставете ги во чаша за чај. (Ставете ги исушените лисја во сито или филтер за чај).
   2 лажички благ пелин
   
2. Исечете го ѓумбирот на тенки парчиња и ставете го во чашата.
   1-2 см ѓумбир
   
3. Прелијте ги со врела вода и двете состојки и оставете ги да стојат 10-15 минути, а потоа отстранете ги лисјата и ѓумбирот.
   2 лажички благ пелин, 1-2 см ѓумбир, 1-2 лажички мед, 250 мл врела вода
   
4. Оставете го чајот да се излади на околу 40°C, додадете мед (видете ја забелешката) и сервирајте.
   

Нутриент

Нутритивни факти

Чај од благ пелин ѓумбир и мед

Количина по порција

Калории

20.2

% Дневна вредност*

Масти

 

0.1

g

0

%

Јаглехидрати

 

4.7

g

2

%

Протеини

 

0.1

g

0

%

* Процентуални дневни вредности на хранливи материи на просечен возрасен (8400 kj/2000 kcal) според Регулативата (ЕУ) бр. 1169/2011.

Забелешка

Кога ке засладувате со мед треба да внимавате температурата на пијалокот да биде испод 40 степени. Во спротивно, здравите состојки на медот ќе бидат оштетени.

Нашиот Инстаграм

Заследете @bellakujna!

Пиете чај со многу витални супстанции за зајакнување на имунолошкиот систем.

Добро здравје и благосостојба

Ако ви се допадна мојот рецепт, имам уште соодветни идеи на рецепти за вас:

1. Паста од мед и лимон со суво овошје
2. Крем од лимон, ѓумбир и мед
3. Пијалок од ананас и јаболков оцет
4. Појадок од соино млеко и овесни снегулки
5. Здраво смути за појадок

Пријатен ден ви посакува Бела Кујна.