Go Back
–+ servings
Caj od blag pelin, gumbir i med-Rezept-bellakujna

Чај од благ пелин ѓумбир и мед

Непобедливо трио за зајакнување на имунолошкиот систем со одличен вкус.
Печати Запомни
Сподели
Припрема 20 minutes
Вкупно 20 minutes
Порции: 1 Чаша
Јадење: Чај
Потекло: Германија, Македонија
Калории: 20.2kcal
Состојки Подготовка Нутриент Забелешки

Состојки
  

Состојки за 250 мл чај
  • 2 лажички благ пелин (свеж - или 1 лажичка сушен)
  • 1-2 см ѓумбир (свеж)
  • 1-2 лажички мед (количина по желба)
  • 250 мл врела вода

Подготовка
 

  1. Измијте ги лисјата на Artemisia annua и ставете ги во чаша за чај. (Ставете ги исушените лисја во сито или филтер за чај).
    2 лажички благ пелин
  2. Исечете го ѓумбирот на тенки парчиња и ставете го во чашата.
    1-2 см ѓумбир
  3. Прелијте ги со врела вода и двете состојки и оставете ги да стојат 10-15 минути, а потоа отстранете ги лисјата и ѓумбирот.
    2 лажички благ пелин, 1-2 см ѓумбир, 1-2 лажички мед, 250 мл врела вода
  4. Оставете го чајот да се излади на околу 40°C, додадете мед (видете ја забелешката) и сервирајте.
    Caj od blag pelin, gumbir i med-Serviranje-bellakujna

Нутриент

Нутритивни факти
Чај од благ пелин ѓумбир и мед
Количина по порција
Калории
20.2
% Дневна вредност*
Масти
 
0.1
g
0
%
Јаглехидрати
 
4.7
g
2
%
Протеини
 
0.1
g
0
%
* Процентуални дневни вредности на хранливи материи на просечен возрасен (8400 kj/2000 kcal) според Регулативата (ЕУ) бр. 1169/2011.

Забелешка

Кога ке засладувате со мед треба да внимавате температурата на пијалокот да биде испод 40 степени. Во спротивно, здравите состојки на медот ќе бидат оштетени.

Нашиот Инстаграм

Заследете @bellakujna!