2лажички мајчина душица и оригано(свежи и исцепкани)
Спречете го затемнувањето на екранот
Подготовка
Измијте ги тиквичките, отстранете ги рачките и исечете ги по должина на парчиња со дебелина од околу 3 мм. Исеков 8 ленти од тиквичка и ова најдобро функционира со мултинаменско ренде.
2 тиквички
Загрејте ја рерната на 180°C (рерна со циркулирачки воздух 160°C).
Секое парче тиквичка од двете страни премачкајте го со маслиново масло и зачинете ја едната страна со малку сол, бибер и вегета.
Презлата ставете ја во долга чинија и увалкајте ги подмачканите парчиња тиквички од двете страни.
100 гр презла
Наредете ги панираните тиквички на плех обложен со хартија за печење.
Ставете го плехот во загреана рерна и печете околу 10 минути. Печењето ги прави тиквичките помеки и полесни за виткање, а лебните трошки се тостираат и добиваат суптилен печен вкус.
Во меѓувреме, шунката и сирењето исечкајте ги на ленти. Лентите не треба да бидат пошироки од тиквичките.
150 гр кашкавал, 200 гр кувана шунка
Измијте и сортирајте ги ориганото и мајчината душица и крупно исцепкајте ги листовите.
По 10 минути печење извадете ги парчињата тиквички од рерна и оставете ги малку да се изладат. Повторно затворете ја рерната за да ја одржува температурата.
Обложете мала тепсија со хартија за печење
На работна даска ставете парче тиквичка и одозгора ставете парче шунка и кашкавал.
Филованата тиквичка свиткајте ја во ролничка и ставете ја во тепсијата, со работ надолу.
Потоа завиткајте ги и останатите ролнички и наредете ги во тепсијата.
Ролничките од тиквички посипете ги со пармезан и посолете ги со билките мајчина душица и оригано.
2 лажици пармезан, 2 лажички мајчина душица и оригано
Ставете ја тепсијата во загреана рерна на 180°C и печете околу 15 минути. Ако е можно, ставете ги последните 5 минути на функцијата за скара, само горно печење.
Кога ќе истече времето, извадете ги од рерна миризливите ролнички, наредете и послужете.
Нутриент
Нутритивни факти
Ролнички од тиквички со шунка и кашкавал
Количина по порција
Калории
466
% Дневна вредност*
Масти
30.2
g
46
%
Јаглехидрати
21.5
g
7
%
Протеини
25.8
g
52
%
* Процентуални дневни вредности на хранливи материи на просечен возрасен (8400 kj/2000 kcal) според Регулативата (ЕУ) бр. 1169/2011.