Go Back
–+ servings
Zdrav pijalok od leneno seme-Recept-bellakujna

Здрав пијалок од ленено семе

Супер напиток за совршена фигура и кожа без целулит.
Печати Запомни
Сподели
Припрема 5 minutes
Време на натопување 8 hours
Вкупно 8 hours 5 minutes
Порции: 1 Особа
Јадење: Здравје
Потекло: Македонско
Калории: 23.9kcal
Состојки Подготовка Нутриент Забелешки

Состојки
  

Состојки за еден ден
  • 2 лажички ленено семе
  • 600 мл вода (врела)

Подготовка
 

  1. Лененото семе ставете го во мало тенџере и прелијте го со врела вода. Покријте и оставете да кисне преку ноќ.
    2 лажички ленено семе, 600 мл вода
  2. Исцедете во цедалка и наполнете го во шише. Чувајте го на ладно.
  3. Пијте 200 мл три пати на ден половина час пред јадење.
    Zdrav pijalok od leneno seme-Serviranje-bellakujna

Нутриент

Нутритивни факти
Здрав пијалок од ленено семе
Количина по порција
Калории
23.9
% Дневна вредност*
Масти
 
1.7
g
3
%
Јаглехидрати
 
0.5
g
0
%
Протеини
 
0.9
g
2
%
* Процентуални дневни вредности на хранливи материи на просечен возрасен (8400 kj/2000 kcal) според Регулативата (ЕУ) бр. 1169/2011.

Забелешка

Водата од ленено семе се пие десет дена, по што следи десетдневна пауза. Терапијата потоа може да се повтори.

Нашиот Инстаграм

Заследете @bellakujna!