Go Back
–+ servings
Razencinja od pileski gradi vo bukovec-marinada-Recept-bellakujna

Раженчиња од пилешки гради во буковец-маринада

Фингер фуд во најдобра форма; со одличен вкус и многу лесни за подготовка.
Сподели
Припрема 15 minutes
Вкупно 15 minutes
Порции: 9 Раженчиња
Јадење: Закуски
Потекло: Германија, Македонија
Калории: 109.5kcal

Состојки
  

  • 400 гр пилешки филети (9 парчиња)
  • 4 лажици маслиново масло
  • 4 лажички буковец (благ или лут)
  • 1 лажичка сол
  • 1 лажичка бибер (свежо мелен)

Подготовка
 

  1. Измијте и исушете ги пилешките филети, алтернативно исечете ги пилешките гради на ленти. Парчињата месо ставете ги на дрвени раженчиња.
    400 гр пилешки филети
  2. Ставете ги раженчињата од месо на чинија, премачкајте ги со масло, посипете со зачини и оставете да се маринираат 30 минути.
    4 лажици маслиново масло, 4 лажички буковец, 1 лажичка сол, 1 лажичка бибер
  3. Загрејте една тава и на силен оган испржете ги раженчињата од двете страни.
  4. Наредете и послужете ги вкусните и сочни раженчиња.
    Razencinja od pileski gradi vo bukovec-marinada-Serviranje-bellakujna

Нутриент

Нутритивни факти
Раженчиња од пилешки гради во буковец-маринада
Количина по порција
Калории
109.5
% Дневна вредност*
Масти
 
7.4
g
11
%
Јаглехидрати
 
0.9
g
0
%
Протеини
 
9.6
g
19
%
* Процентуални дневни вредности на хранливи материи на просечен возрасен (8400 kj/2000 kcal) според Регулативата (ЕУ) бр. 1169/2011.

Нашиот Инстаграм

Заследете @bellakujna!